Упражнение для конструктивного отношения к неудачам.
Когда одна дверь закрывается, другая открывается.
Мои отношения неоднократно заканчивались. Чаще по моей инициативе. Каждый раз мне было грустно и немного страшно, но каждые следующие отношения всегда были лучше предыдущих. Каждый раз я чему-то училась и становилась лучше как партнер для отношений.

Были случаи, когда по работе срывались очень желанные мною сделки, но в результате условия заключаемых сделок с другими клиентами были еще лучше. Каждый раз я чему-то училась и становилась лучше как переговорщик.

А как у вас?

Предлагаю вам выполнить упражнение, которое поможет вам более конструктивно смотреть на неудачи.

Подумайте о времени в вашей жизни, когда кто-то отказал вам или вы пропустили что-то важное или когда сорвался хороший план. Это были бы моменты в вашей жизни, когда дверь закрывалась.

Теперь подумайте о том, что случилось после: какие двери открылись после? Что бы никогда не случилось, если бы не закрылась первая дверь? Запишите эти переживания, так много, сколько вспомните.

Дверь, которая для меня закрылась: …
Дверь, которая для меня открылась: …

Теперь вспомните ваш опыт и ответьте на следующие вопросы:
• Что привело к закрытию двери?
• Что помогло вам открыть новую дверь?
• Как много времени вам потребовалось, чтобы заметить, что открыта новая дверь?
• Сложно или легко было заметить, что открылась новая дверь?
• Что мешало вам увидеть, что открылась новая дверь?
• Что вы можете сделать в следующий раз, чтобы быстрее заметить новую возможность?
• Какое влияние оказало на вас закрытие двери? Долго ли это длилось?
• Принес ли этот опыт что-либо положительное?
• Как сейчас выглядит для вас эта закрытая зверь?
• Что вы узнали, благодаря тому, что дверь закрылась?
• Есть ли больше пространства для роста от таких типов испытаний?
• Есть ли для вас закрытая дверь, которую вы все еще хотели бы видеть открытой?

Больше теории и практики, чтобы меньше застревать при столкновении с неудачами, эффективнее учиться на своем опыте и быстрее расти и развиваться, доступно в онлайн-тренинге «Тип мышления, ведущий к росту и развитию». Подробная информация и оплата по ссылке: http://oponomareva.com/mindset
Made on
Tilda