Упражнение для усиления растущего типа мышления и веры в себя
А что вы не можете сделать .... пока?
Небольшое упражнение, чтобы усилить растущий тип мышления.

1. Составьте список всех вещей, которые вы "не можете сделать". Например, "Я не могу вести переговоры на английском".
2. Заметьте, как вы себя чувствуете.
3. Затем перепишите заявления из списка 1 со словом «пока» в конце каждой фразы. Например, "Я не могу вести переговоры на английском пока".
4. Перечитайте второй список.
5. Что вы замечаете?

Каждый раз, когда я ловлю себя на мысли о том, что у меня что-то не получается, я добавляю "пока", потому что уверена, что если задамся целью, буду учиться и стараться, то у меня со временем все может получиться.

Над какими задачами я сейчас работаю? Например, я не могу реагировать настолько спокойно на непослушание моих детей, насколько хотела бы, пока. Мне не удается не бояться петь на публике пока. А еще совсем недавно я считала, что не могу написать книгу пока. :)

А что не можете вы... пока? ;)

Больше теории и практики, чтобы меньше застревать при столкновении с неудачами, эффективнее учиться на своем опыте и быстрее расти и развиваться, доступно в онлайн-тренинге «Тип мышления, ведущий к росту и развитию». Подробная информация и оплата по ссылке: http://oponomareva.com/mindset
Made on
Tilda